Neue Calisthenicsanlage im Unteren Luisenpark

Stadt Mannheim
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Der Untere Luisenpark ist um ein Sportangebot reicher. Um die Attraktivität des Parks weiter zu erhöhen, wurde von der Stadt Mannheim im südöstlichen Bereich zwischen Rundbahn und Spielfeld eine neue Calisthenicsanlage errichtet. Uwe Kaliske, Fachbereichsleiter Sport und Freizeit, und Vertreter der Fachbereiche Sport und Freizeit sowie Grünflächen und Umwelt überzeugte sich gemeinsam mit Mitgliedern der Gruppe „Calisthenics Mannheim“ im Rahmen einer Trainingseinheit von der neuen wettkampftauglichen und barrierefreien Anlage. Für die Anlage investierte die Stadtverwaltung rund 76.000 Euro.

„Das optimale Training im öffentlichen Raum steht und fällt mit der richtigen Infrastruktur“, bemerkte Uwe Kaliske beim Einblick ins Training der Trainingsgruppe. „In vielen Städten entstehen daher Anlagen für das Street Workout Training. Die neue Calisthenicsanlage passt sehr gut zu den bestehenden Sportmöglichkeiten und Angebote wie beispielsweise auch Sport im Park im Unteren Luisenpark und ist ein frei zugängliches Angebot für Freizeitsportler jeglichen Alters.“

Beim neu gebauten Parcours im Unteren Luisenpark handelt es sich um verschiedene Gerätekonstruktionen. An der Station „Push Up Bars“ kann zum Beispiel die gesamte Stützmuskulatur und an der Station „Low Paralletes“ die Schulter- bzw. Nackenmuskulatur gestärkt werden. Die „Sprung Plattform“ dient dazu, in verschiedenen Höhen die Sprungkraft der Beine zu trainieren sowie Knieübungen zu ermöglichen. Der „Doppelbarren“ soll das Training der Brustmuskulatur sowie der Oberarme fördern. Die Station „Work out Desk“ lädt neben dem Training der Baumuskulatur auch mit Liegestützstangen in vier verschiedenen Größen zum Stärken der Oberkörpermuskulatur ein.

Was ist Calisthenics? Es ist Ganzkörpertraining ohne großen technischen Aufwand. Dabei handelt es sich um sehr turnerische Kraft- und Köperübungen, die mit dem eigenen Körpergewicht und teilweise mit Zusatzgewichten ausgeübt werden. Man kann dafür vorgegebene Bauten im Freien nutzen, einfacher und gezielter ist jedoch ein Training an speziell für Calisthenics ausgerichteten Geräten. Menschen jeglichen Alters werden durch die frei zugänglichen Geräte dazu angeregt, sich zu bewegen und dabei ihre Koordination, Mobilisation, Kraft, Beweglichkeit oder Ausdauer zu schulen. Die Nutzung ist individuell oder im Rahmen von Trainingsgruppen möglich. Die 2014 von den Brüdern Paul und Lars Schmidt gegründeten „Calisthenics Mannheim“ trainieren jeden Sonntag um 15 Uhr im Unteren Luisenpark. Bei deren Tainingseineiten ist jeder willkommen und sie freuen sich über jeden neuen Trainingsgast.

Weitere Informationen erhalten Sie beim Fachbereich Sport und Freizeit unter der 0621-293 4004 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.